拼多多帮人助力如果是在正常操作范围内，一般对自己没有太大的负面影响，但可能会有一些小影响，具体如下：

### 正面影响

- **增进社交互动**：助力行为可以成为与朋友、家人、同事之间的一种互动方式，通过互相帮忙助力，可能会增加彼此之间的交流和联系，在一定程度上拉近人际关系。

- **获得平台奖励机会**：有时候拼多多会推出一些助力相关的活动，帮他人助力的同时，自己也有机会获得一些平台给予的奖励，如优惠券、现金红包、抽奖机会等，这在一定程度上能为自己带来一些实惠。

### 负面影响

- **占用时间和精力**：帮人助力需要花费一定的时间和操作步骤，尤其是当需要频繁助力或者助力流程比较复杂时，可能会浪费自己的时间和精力，影响自己原本的计划和安排。

- **存在隐私泄露风险**：在助力过程中，可能需要点击链接或使用相关应用程序，这就存在一定的隐私泄露风险。如上文提到的，可能会有钓鱼链接或不安全的第三方应用获取个人信息。

- **账号异常风险**：虽然是帮他人助力，但如果对方的助力行为存在违规操作，比如使用了非法的助力手段，而自己又参与其中，可能会导致自己的账号也受到牵连，出现异常情况，如被限制助力功能、账号被封禁等。

- **影响手机性能**：频繁参与助力可能需要频繁打开相关应用或小程序，会在一定程度上占用手机的运行内存和存储空间，可能导致手机运行速度变慢。同时，如果助力过程中下载了一些不明来源的软件，还可能存在安全风险，如手机感染病毒等。